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第 261 期
活動報導
復」，進一步獲得調適。重新分配任務、規劃時間、調整優先順序之外，也請允許自己偶爾展現脆弱、夠好就好，運動、規律作息、冥想、書寫、傾訴、維持社交連結、尋求專業資源協助，都是很好的方式。
第 263 期
國際脈動
日本文部科學省推動「早睡、早起、吃早餐」國民運動，獲得福島縣飯館村議會積極響應。因此，推動相關飲食教育活動提升健康意識、家族情感和在地食材的使用。例
首日上午由威權時期受難者家屬簡明仁講師，透過真人圖書館形式，帶領學員回顧臺灣農民運動的歷史。他本人歷經文化大革命及白色恐怖時期，至今仍不餘遺力推動弱勢教育。下午陳俊明講師接續談論歷史事
第 264 期
活動報導
事實上，從製造業的蔬果辨識、金融科技的詐欺偵測，到醫療影像分析與精準運動訓練，AI的實際效益早已被反覆驗證，教育當然也不例外。劉教授指出，「精準教育」將是未來重要方向，包括
第 265 期
活動報導
分享實務經驗。黃校長秉持「世界就是學習的教室」的理念，推動海洋教育與實驗教育，引領學生參與冬山河帆船運動及師生環島航行計畫；此外，並透過山野教育與尼泊爾志工服務學習，讓孩子在搬運重石、爬樹等看似具有風險的
第 266 期
國際脈動
參與和投入，以影響政府決策和促進社會進步。公民參與的形式包括：投票、參加公共會議、志願服務、參加社會運動或組織社區活動等，一個國家的公民參與越高，社會往往越進步。
第 267 期
國際脈動
美國1970年代的生涯教育運動（Career Education Movement）植基於一項重要理念：課程的統合（Integra
文老師推薦的卡繆作品，呂昱深受其「反抗意識」啟發，這份思想底蘊，在他進入救國團衛星組織「中國青年自覺運動推行會」（簡稱自覺會）後產生了變化。
第 269 期
國際脈動
回應學生日益嚴重的精神情緒問題，諸多久負盛名的私立學校一改以往利用宗教信仰的關懷輔導方法，而改採結合運動、靜坐及心理輔導系列課程的推廣等方式，加強訓練校內學生之心理精神素質（駐澳大利亞代表處教育組，201
？」在首部紀錄片《不即不離》中，他透過家族尋根，意外揭開祖父曾參與1940至1950年代馬來西亞共產運動的過往，作品完成後，卻遭馬來西亞政府全面禁，那也是他第一次真正感受到「國家的權力」，原來，只是想認識