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非暴力溝通與壓力調節的深度智慧
最近一次覺得「溝通很累」是什麼時候？你如何面對壓力並調適身心？本院人事室於2025年9月18日舉辦「友善職場溝通術與職場不法侵害預防講座」，邀請心田心理諮商所柯喬文諮商心理師主講，協助同仁理解溝通背後的心理機
職場壓力 自我照護
場上的我們都能將自己的身、心、靈照顧好、準備妥當，建立良善的人際溝通、完成工作上的責任，進而共同創造友善職場，並維持家庭關係之和諧，也別忘了在需要協助的時候對外求援，以及隨時向身邊需要幫助的親友伸出援手。